¡Hola, chicas!
Me encanta escribirles y cada vez estoy más enamorada de mi blog. Hoy les hablaré de un tema muy especial… LOS MITOS DEL ACNÉ.
Primero quiero aclarar, ¿qué es el acné?
Es una enfermedad que provoca la obstrucción de las glándulas de grasa en la piel, creando inflamación y erupciones, que son lo que coloquialmente conocemos como espinillas, granos, brotes, pepas.
Muchas personas con esta enfermedad suelen automedicarse o incluso seguir mitos que pueden empeorar su situación. A continuación, vamos a ver cuáles son los verdaderos mitos y realidades del acné:
1. LA COMIDA RÁPIDA CAUSA ACNÉ.
Definitivamente, es una realidad. Actualmente no existen pruebas de cuál es el ingrediente o comida que hace que aparezcan los brotes de acné, pero es muy cierto y está comprobado por investigadores que el acné en ocasiones se genera por mala alimentación.
Hay tres grupos de comida que debemos evitar totalmente:
Toda clase de azúcares.
Comida picante.
Cafeína y alcohol.
2. EL MAQUILLAJE CAUSA ACNÉ.
El maquillaje no causa acné, esto es totalmente un mito. Maquillarse quizás pueda producir más grasa y esto dependerá de los tipos de cosméticos que usas, pero el acné como tal lo produces si duermes con el maquillaje. Debido a que llevar maquillaje por tanto tiempo tapará nuestros poros, evitando que estos respiren y provocando una obstrucción conllevando a la aparición de granitos.
Siempre pongo el ejemplo, dormir con maquillaje es como dormir con una bolsa plástica en nuestra cara.
3. EL SOL DESAPARECE EL ACNÉ.
El sol no es bueno para la piel y menos si estamos con algún tipo de tratamiento. Es 100% un mito que él desaparece el acné. Si bien estar bronceado ayuda a disimular los granitos, te arriesgas a que te aparezcan manchas en la piel.
4. MIENTRAS MÁS VECES TE LAVES LA CARA, MENOS ACNÉ TENDRÁS.
Me gustaría saber quién dice eso, es totalmente falso. La clave para prevenir acné es más que lavarte la cara. En realidad, no deberías lavarte la cara más de dos veces al día (o exfoliarte más de 3 veces a la semana) porque un lavado excesivo puede traer más acné y quitarle a la piel el aceite natural.
5. SOLO LAS PERSONAS CON PIEL GRASA TIENEN ACNÉ.
El acné se presenta en cualquier tipo de piel, es totalmente un mito. Si tu piel es grasa, seca o mixta. No existe algo en especial que haga que tengas esta enfermedad, simplemente puede provenir de cualquier factor, pero no por tu tipo de piel.
6. EXPLOTAR LOS GRANOS HARÁ QUE DESAPAREZCA EL ACNÉ.
Mito, mito y mito… Es lo peor que le puedes hacer a tu cutis. Extraerlo puede hacer que permanezca por más tiempo. Cuando aprietas y extraes los granitos de acné, puedes presionar aún más profundamente las bacterias dentro de la piel, ocasionando hinchazón e irritación. Además, puede causar la formación de cicatrices. Algunas veces estas marcas pueden tardar meses en desaparecer, pero otras pueden permanecer.
7. LAS CICATRICES DEL ACNÉ SON PARA TODA LA VIDA.
Las cicatrices siempre tendrán solución, así que esto es un gran MITO. Si eres víctima del acné y tus marcas tienen menos de 6 meses en tu rostro, lo principal para comenzar con un tratamiento para eliminar manchas es realizarte una limpieza facial cada 28 días con MICRODERMOABRASIÓN con punta de diamante. ¿Por qué? Este procedimiento retira el estrato córneo, que es la capa más superficial de la epidermis conllevando a que las manchitas disminuyan. Hay que agregar estos ingredientes a nuestra rutina:
-Aceite de té de árbol: Es un producto natural, puedes aplicarlo por zona o diluirlo y hacer un tónico.
-Aceite de Rosa Mosqueta: Es especialista en regenerar la piel y nos ayudará demasiado.
-Aloe vera: Pueden utilizarlo antes de dormir o aplicarlo en sus mascarillas caseras.
Si las manchas son mayores de 6 meses:
-Peelings químicos: SÓLO LOS DEBEN HACER LOS MÉDICOS. Pendientes con esto. Es lo máximo quitando manchas pero debemos usar protector solar SIEMPRE mientras estamos en este tratamiento no tomar sol o ir a la playa.
-DR PEN con Vitamina C: Este ingrediente es potencial para aclarar manchas.
8. EL ACNÉ ES GENÉTICO.
Verdadero. El código genético que tengas también tiene influencia en el acné que desarrolles. Aunque, en realidad, aún no se han encontrado las causas que determinen por qué es genético y cómo puede solucionarse.
9. EL ACNÉ ES CONTAGIOSO.
Falso. No es contagioso. No se traspasa hacia otra persona si tienes contacto con ella, es algo netamente personal y diferente en cada piel, aunque, más por un tema de higiene, no es recomendable compartir almohadas, toallas y otros productos faciales con otras personas.
10. EL ACNÉ AFECTA MÁS MUJERES QUE A HOMBRES
Verdadero. En la etapa adulta, el acné es mucho más frecuente en mujeres, pues están más propensas a sufrir cambios hormonales durante el ciclo menstrual, embarazo y durante su etapa adulta en general.
¡Espero que les haya funcionado!
Con amor…
Andria.
¡Espero que les haya funcionado!
Con amor….
Andria.
¡Hola, chicas!
Me encanta escribirles y cada vez estoy más enamorada de mi blog. Hoy les hablaré de un tema muy especial… LOS MITOS DEL ACNÉ.
Primero quiero aclarar, ¿qué es el acné?
Es una enfermedad que provoca la obstrucción de las glándulas de grasa en la piel, creando inflamación y erupciones, que son lo que coloquialmente conocemos como espinillas, granos, brotes, pepas.
Muchas personas con esta enfermedad suelen automedicarse o incluso seguir mitos que pueden empeorar su situación. A continuación, vamos a ver cuáles son los verdaderos mitos y realidades del acné:
1. LA COMIDA RÁPIDA CAUSA ACNÉ.
Definitivamente, es una realidad. Actualmente no existen pruebas de cuál es el ingrediente o comida que hace que aparezcan los brotes de acné, pero es muy cierto y está comprobado por investigadores que el acné en ocasiones se genera por mala alimentación.
Hay tres grupos de comida que debemos evitar totalmente:
Toda clase de azúcares.
Comida picante.
Cafeína y alcohol.
2. EL MAQUILLAJE CAUSA ACNÉ.
El maquillaje no causa acné, esto es totalmente un mito. Maquillarse quizás pueda producir más grasa y esto dependerá de los tipos de cosméticos que usas, pero el acné como tal lo produces si duermes con el maquillaje. Debido a que llevar maquillaje por tanto tiempo tapará nuestros poros, evitando que estos respiren y provocando una obstrucción conllevando a la aparición de granitos.
Siempre pongo el ejemplo, dormir con maquillaje es como dormir con una bolsa plástica en nuestra cara.
3. EL SOL DESAPARECE EL ACNÉ.
El sol no es bueno para la piel y menos si estamos con algún tipo de tratamiento. Es 100% un mito que él desaparece el acné. Si bien estar bronceado ayuda a disimular los granitos, te arriesgas a que te aparezcan manchas en la piel.
4. MIENTRAS MÁS VECES TE LAVES LA CARA, MENOS ACNÉ TENDRÁS.
Me gustaría saber quién dice eso, es totalmente falso. La clave para prevenir acné es más que lavarte la cara. En realidad, no deberías lavarte la cara más de dos veces al día (o exfoliarte más de 3 veces a la semana) porque un lavado excesivo puede traer más acné y quitarle a la piel el aceite natural.
5. SOLO LAS PERSONAS CON PIEL GRASA TIENEN ACNÉ.
El acné se presenta en cualquier tipo de piel, es totalmente un mito. Si tu piel es grasa, seca o mixta. No existe algo en especial que haga que tengas esta enfermedad, simplemente puede provenir de cualquier factor, pero no por tu tipo de piel.
6. EXPLOTAR LOS GRANOS HARÁ QUE DESAPAREZCA EL ACNÉ.
Mito, mito y mito… Es lo peor que le puedes hacer a tu cutis. Extraerlo puede hacer que permanezca por más tiempo. Cuando aprietas y extraes los granitos de acné, puedes presionar aún más profundamente las bacterias dentro de la piel, ocasionando hinchazón e irritación. Además, puede causar la formación de cicatrices. Algunas veces estas marcas pueden tardar meses en desaparecer, pero otras pueden permanecer.
7. LAS CICATRICES DEL ACNÉ SON PARA TODA LA VIDA.
Las cicatrices siempre tendrán solución, así que esto es un gran MITO. Si eres víctima del acné y tus marcas tienen menos de 6 meses en tu rostro, lo principal para comenzar con un tratamiento para eliminar manchas es realizarte una limpieza facial cada 28 días con MICRODERMOABRASIÓN con punta de diamante. ¿Por qué? Este procedimiento retira el estrato córneo, que es la capa más superficial de la epidermis conllevando a que las manchitas disminuyan. Hay que agregar estos ingredientes a nuestra rutina:
-Aceite de té de árbol: Es un producto natural, puedes aplicarlo por zona o diluirlo y hacer un tónico.
-Aceite de Rosa Mosqueta: Es especialista en regenerar la piel y nos ayudará demasiado.
-Aloe vera: Pueden utilizarlo antes de dormir o aplicarlo en sus mascarillas caseras.
Si las manchas son mayores de 6 meses:
-Peelings químicos: SÓLO LOS DEBEN HACER LOS MÉDICOS. Pendientes con esto. Es lo máximo quitando manchas pero debemos usar protector solar SIEMPRE mientras estamos en este tratamiento no tomar sol o ir a la playa.
-DR PEN con Vitamina C: Este ingrediente es potencial para aclarar manchas.
8. EL ACNÉ ES GENÉTICO.
Verdadero. El código genético que tengas también tiene influencia en el acné que desarrolles. Aunque, en realidad, aún no se han encontrado las causas que determinen por qué es genético y cómo puede solucionarse.
9. EL ACNÉ ES CONTAGIOSO.
Falso. No es contagioso. No se traspasa hacia otra persona si tienes contacto con ella, es algo netamente personal y diferente en cada piel, aunque, más por un tema de higiene, no es recomendable compartir almohadas, toallas y otros productos faciales con otras personas.
10. EL ACNÉ AFECTA MÁS MUJERES QUE A HOMBRES
Verdadero. En la etapa adulta, el acné es mucho más frecuente en mujeres, pues están más propensas a sufrir cambios hormonales durante el ciclo menstrual, embarazo y durante su etapa adulta en general.
¡Espero que les haya funcionado!
Con amor…
Andria.